トリプルビー BBB|AYA先生監修女性向けHMBサプリ で腹筋女子に?!HMBサプリメント口コミ



    テレビや雑誌で話題のトレーナーAYA先生

    • 情熱大陸 出演日時 7月23日(日曜)よる11時

    そのほか、雑誌やテレビに多数出演しています。

     

    AYA監修 BBB(トリプルビー)で腹筋女子になれる?

    #Thursday 💪🏻

    Aya_Officialさん(@aya_fitness)がシェアした投稿 –


    Instagramでエクササイズ、ダイエット、筋トレ好き女子から注目を浴びているのが、
    クロスフィットトレーナーAYAさんです。

    中村アン、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳など著名人のボディーメイクをAYA先生がサポートしています。

    • 32歳独身(2017年現在)
    • 身長 175cm
    • バスト 84cm
    • ウエスト 60cm
    • ヒップ 88cm

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    女性向けHMBがない?!AYA監修のHMB+クレアチンサプリ、BBBが誕生

    本日発売開始‼️ BBB ( Beauty Build Body ) 私プロデュースのHMBサプリメント‼︎⭐️⭐️ やっとこの日を迎えられたー😆❤️ 今年に入って何度もテスト試飲で自分のトレーニング前に密かに飲んでました✨ 味も美味しいのを実現🙏🏼⭐️ そしてやっぱりこの2つが最強‼️👇🏻👇🏻 ーーーー 【 #HMB × #クレアチン 】 私のやっているクロスフィットの様な、強度の高い運動や、短距離走のような短時間で最大限の力を発揮する運動において、パフォーマンスアップを期待できるHMBとクレアチン。💪🏻 プロアスリートはもちろん。 筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく✨👍🏻 トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート。 ーーー #私のインスタのプロフィールに貼り付けた #URLから購入可能です😊

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    男性向けHMBはたくさんあるけど女性向けのものがない。
    おいしくないものも多いし、どうせだったら美容にいい成分も欲しい!

    人気トレーナーAYA先生が、筋肉増大+ハードな運動もサポートしてくれるサプリを監修しました。
    AYA先生のように腹筋美人になりたい人から注目されているサプリがBBB(トリプルビー)です。

    サプリを摂るだけではパフォーマンスを高めることはむずかしいので、
    AYA先生のトレーニング方法や食生活と合わせて紹介します。

     

    クロスフィットトレーニングとは?


    日常動作(歩く・走る・起き上がる・拾う)なども高い強度で行うアメリカ発祥のトレーニング方法
    警察学校や特殊部隊などのトレーニング方法です。

    短期間に爆発的な運動をすることで、効率よく効果的なトレーニングが可能です。

    リーボック東京・西麻布のジム 月額3万円で通い放題(コースにより異なる)

    朝7時にはジムはオープンして、出勤前に汗を流していく人も多いのだとか。
    朝、短時間で集中した運動をすることにより、脳の働きも活性化しそうですね。

    私もAYAさんがやっていたダイナミック懸垂のような運動を1週間続けただけで、筋力アップしました。

     

    AYA先生の食生活・サラダ

    シックスパック先生、AYAさんがどんな生活を送っているのか?

    Instagramを見るだけではわからなかったのですが、
    6/12放送のTV番組「しゃべくり×深イイ話SP」の密着取材でどんな生活なのかが明らかになりました。

    朝5時半起床

    朝食 炭水化物は朝のみ(玄米・ヘンプシード・昆布のおにぎり)

    昼食 サラダ(あじ・ナッツ・水菜・ほうれん草・きゅうり)

    夕食 豚しゃぶサラダのみ

    「夜は寝るだけなんで、炭水化物をとっても意味がない」(AYA先生)

    非常にストイックな食生活でした!

    たまにはチートデーとして食べたいものを食べているそうですが、
    メリハリをつけているようですね。

     

    その美人トレーナーAYAさんが自分自身が何度も体験し、
    改良してできたHMBサプリメントがBBB(トリプルビー)だそうです。

    今までのHMBは男性向けのものが多く、女性向けに開発されたHMBがBBBです。

     

    AYA監修 HMBサプリ BBB(トリプルビー)とは?

    AYAサプリ BBB

    やっぱりこの2つが最強! HMB × クレアチン

    プロアスリートはもちろん。
    筋力アップを強力にサポートしてくれるので、ハードなトレーニングでも疲れにくく
    トレーニングで作り上げた、筋力維持を強力サポート
    (引用:AYA Instagramより)

    どんなサプリなのか紹介します。

     

    BBBを飲んだあと、トレーニングをすると・・・

    61.2kg → 60.1kg = -1.1kg
    1日のトレーニングで最大これだけ体重が落ちる体質になりました!

    BBBを飲んで、付属のDVDを参考に有酸素運動と無酸素運動(筋トレ)をつづけてこれぐらいまで体重が落とせるようになりました!

     

    トレーニング開始時のお腹

     

    トレーニング開始後、約1ヶ月後

     

    薄っすらと腹筋が見えてきました!

     

    HMB とは?

    AYAサプリ BBB

    BBBの中はこんな感じです。

    酸っぱくて美味しいです。元気が出る感じです。
    そのままでも飲めるし、水分補給して飲むことも可能。

    HMBは必須アミノ酸の一つであるロイシンを含んでいます。
    これがボディメイクに必要な成分になってくれるわけです。
    効果はプロテインよりも高いといわれています。

    クレアチンとは?

    クレアチンはアミノ酸の一種で体内で合成されています。
    エネルギー源となるため、ハードなトレーニングの持続力が上がります。

    HMBとクレアチンを一緒に摂取することで、筋肉増強が期待できるわけです。

     

    BBBの栄養成分は?

    AYAサプリ BBB

    1包2.5gあたり

    • エネルギー 9.2kcal
    • たんぱく質 1.36g
    • 脂質 0g
    • 炭水化物 0.94g
    • 食塩相当量 0.002g
    • ビタミンB1 1.2mg
    • ビタミンB2 1.4mg
    • ビタミンB6 1.3mg
    • ビタミンC 100mg
    • ビタミンD 5.00μg
    • 葉酸 200μg

    数値だけ見ててもわからないと思うので解説します。

    筋トレをした経験がある人はわかると思いますが、
    運動による気だるさ・ぐったり感を感じる人もいると思います。
    私もそうでした。

    体調不良かと心配したんですが、これは必要な栄養素が足りてないなと気づきました。

     

    BBBはたんぱく質が思ったよりも少ないです。
    サラダチキン1個で24グラムぐらいはありますからね。

    HMBには体を作る時に必要な成分、必須アミノ酸のひとつであるロイシンが含まれているので、BBBはたんぱく質自体は少ないということですね。

    このBBBはHMBの他に疲れを感じさせないスタミナ源となる成分、クレアチンやビタミンB群、ビタミンC、葉酸がプラスされているので筋肉再生を助け美容効果も期待できます。

    HMB=たんぱく質から作られる代謝物=β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸の略

    それが筋肉を作るので、だったら直接その物質を摂っちゃおう!

    というのがHMBなのでたんぱく質自体は少ないんですね。

    BBBを摂るようになってから運動するのが楽になり、疲れにくくなりました。

     

    BBBの注意点

    BBBを摂ったからといって筋肉が作られるわけではありません。
    しっかりと体を動かしトレーニングすることにより、そのパフォーマンスを発揮します。

    その他にもAYA先生が「この成分も欲しいよなぁ」というビタミン類などの成分もMIXされています。

    AYA先生の特典DVDを観ながらしっかり体を動かしましょう。
    DVDにはAYA先生のファンクショナルトレーニングが収録されており、毎日5分程度の運動でもOKだそうです。

     

    女性向けHMB AYA監修 BBB(トリプルビー) ポイント

    • 体を動かす前に毎日飲む
    300名限定 初回は送料のみの実質無料
    1. 中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…
      多くの著名人のパーソナルトレーナーを務めるクロスフィットトレーナーのAYAが監修
    2. 飲みやすさに配慮した顆粒の分包タイプ
      ブルーベリー味で美味しく、水なしでもそのままいける
    3. 筋力サポートのHMB&クレアチンのほか、
      ダイエット&美容サポート成分まで配合した栄養機能食品
    4. 1日10分で痩せる AYA直伝トレーニングDVD(非売品)を初回限定プレゼント

     

    あの有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ

     

    AYAサプリ BBB

    BBBは、こんな方にオススメ
    • 20代~45代後半の女性 ・美意識の高い独身女性
    • ダイエットを各種試しても効果があまりなかった人
    • 男性向けHMBだと粒が大きすぎて飲み続けることが出来なかった人

     

    BBB 初回無料トクトクコース
    • 初回無料 送料500円
    • 2回目以降 通常8,640円  6,480円(税抜)
    • 5回目以降は発送日7日前までに連絡すれば休止できる
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    実質毎月4,985円(税抜)で理想のボディーへ!

    30個入りなので4ヶ月続けた場合は1個あたり約166円ですね。
    栄養ドリンクなどより断然いいいですね。

     

    理想の腹筋を手に入れましょう


     

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